Cómo manejar los celos con la llegada de un nuevo hermano

Si vas a tener un segundo hijo, es importante prever los celos que implicarán su llegada pues el mayor inevitablemente sentirá que alguien que está ocupando su lugar. Tu reto es hacerle ver que no es ni será así.

Dolor de pezón durante la lactancia

No pocas mujeres sienten dolor en los pezones al amamantar, y aunque es normal que la primera vez se sientan algunas molestias, pasados unos días deberían remitir. Si existe dolor, es que algo va mal. Dar el pecho no tiene que doler; si te duele es necesario encontrar una solución.

EJERCITA EL SUELO PELVICO

El suelo pélvico es un grupo de músculos, fascias, vasos, nervios, etcétera, que forman el suelo de la pelvis. Es el encargado de mantener las vísceras pélvicas y forma parte importante en la actividad sexual.

Lactancia materna y alcohol, ¿puedo beber si estoy dando el pecho?

Una de las preocupaciones más frecuentes de las mamás que amamantan a sus hijos está relacionada con el consumo de alcohol durante la lactancia materna. Se presentan ocasiones como fiestas o celebraciones en las que apetece tomarse una copa de vino o una cerveza, pero se teme sobre los efectos que puede tener el bebé.

Instrucciones para almacenar y descongelar leche materna

Tener la posibilidad de almacenar nuestra propia leche, permite prolongar la lactancia cuando debemos volver al trabajo; también ayuda a compartir este proceso con el papá ayudando a que fortalezca su vínculo de apego a la vez que nos da un poco de tiempo para tomar un merecido descanso.

Te dejamos aquí algunas instrucciones para almacenar y descongelar la leche de manera segura.

6 remedios naturales para combatir las estrias

A muchas mujeres, y también a algunos hombres, les molestan estas marcas que ocurren cuando la piel se estira bruscamente, es por eso que tenemos algunos tips para hacerlas desaparecer naturalmente.

El 1 de Agosto y como cada año, arranca la Semana Mundial de la Lactancia Materna, promocionada por WABA (World Alliance for Breastfeeding Alliance) y que se celebra en muchos países del mundo.